GRUPPEN & KURSE
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Spaß, Dynamik und Motivation

Unser Kursangebot orientiert sich an Ihren individuellen Fitnessbedürfnissen. In der Gruppe entsteht eine außergewöhnliche Dynamik und läßt den Einzelnen über seine Grenzen hinauswachsen. In unseren Kursräumen halten wir für jeden Geschmack, jedes Alter, jeden Leistungszustand und jede Zielsetzung ein attraktives Kursangebot für Sie bereit! Ausgebildete und erfahrene Kursleiter/innen sorgen für eine Vielfalt auf höchstem Niveau. Durch die Choreografie ist es ein Einfaches in die Gruppe einzusteigen - verschiedene körperliche Leistungsstufen werden immer berücksichtigt.

kurse stepFit werden in der Gruppe macht Spaß und motiviert

Wenn Sie gerne mit Gleichgesinnten zusammen sind und Spaß haben, dann sind unsere Gruppenkurse genau das Richtige für Sie. Hier tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Sie lernen neue Freunde kennen.

Hier in unserem Kursplan werden die einzelnen Kurse näher erklärt.

Beim Group-Training oder Kurstraining trainieren Sie mit mehreren Trainingspartnern in einer Gruppe zusammen. Sie können wählen zwischen Bewegungs-, Kräftigungs- und Entspannungskurse. Dieser Mix lässt Sie auspowern, entspannen und macht vor allem Spaß. Je nach Trainingsziel und Interesse können Sie von A wie Aerobic, über F wie Fitnessboxen und Y wie Yoga, bis hin zu Z wie Zumba, alles Mögliche ausprobieren.

 

 

 

yoga

Bewegungs- und Kräftigungskurse

            • Aerobic
            • Fitnessboxen
            • Zumba
            • Bauch, Beine, Po
            • Bootcamp
            • X-Fit
            • Aroha
            • Flexi-Fit
            • Aqua-Fitness
            • Senioren-Fitness
            • Core-Fit


Entspannungskurse

            • Body & Mind
            • Yoga
            • Pilates
            • Meditation
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Leistungsübersicht
Fitness
Kurse
  1. Aerobic
  2. Fitnessboxen
  3. Zumba
  4. Bauch, Beine, Po
  5. Bootcamp
  6. X-Fit
  7. Aroha
  1. Aerobic
  2. Fitnessboxen
  3. Zumba
  4. Bauch, Beine, Po
  5. Bootcamp
  6. X-Fit
  7. Aroha
  8. Flexi-Fit
  9. Aqua-Fitness
  10. Senioren-Fitness
  11. Core-Fit
  12. Body & Mind
  13. Yoga & Meditation
  14. Pilates
  1. Flexi-Fit
  2. Aqua-Fitness
  3. Senioren-Fitness
  4. Core-Fit
  5. Body & Mind
  6. Yoga & Meditation
  7. Pilates
  1. Krafttraining
  2. Cardiotraining
  3. milon Kraft-Ausdauer-Zirkel
  4. Rehasport
  5. Präventionssport
  6. Firmenfitness
  7. Ernährungsberatung

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Brandenburger Straße 40-44 · 39307 Genthin
Brandenburger Straße 40-44
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+49 (0) 39 33 - 8 98 86 36
+49 (0) 39 33 - 4 69 63 05
www.shivanja-fitness.de
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